Овсянка не только приятна и вкусна, но она также невероятно полезна; и этот продукт более универсален, чем вы думаете. Вот пять причин сделать овсянку основным продуктом своего рациона, а также полезные способы включить ее в свой рацион – и не только на завтрак.