Хлопья напрасно считаются здоровой пищей. Это просто миф, созданный рекламой.

отметили
92
человека
в архиве
Хлопья напрасно считаются здоровой пищей. Это просто миф, созданный рекламой.
Исследование, проведенное сайтом MySupermarket.Co.Uk, показало, что хлопья напрасно считаются здоровой пищей: в порции такого сухого завтрака содержится столько же сахара и соли, сколько в пончике с вареньем или куске шоколадного торта.

Во многих случаях одна порция хлопьев содержит более четверти ежедневной нормы потребления сахара, рекомендованной взрослым. Кроме того, в сухих завтраках многих популярных брендов обнаружен высокий уровень соли: в одной порции содержится больше «белой смерти», чем в шоколадном батончике Cadbury или мороженом Magnum Classic.

Исследователи предупреждают потребителей: не стоит думать, что, покупая сухие завтраки, вы приобретаете здоровый продукт. Зачастую это просто миф, созданный рекламой. Чтобы избежать потребления лишних сахара и соли, покупателям следует тщательно изучать информацию о продукте на упаковке.
Добавил RaiNeR RaiNeR 20 Апреля 2010
Комментарии участников:
Gone
+16
Gone, 20 Апреля 2010 , url
Еще одно грандиозное открытие наравне с разоблачениями Данон.
Так, глядишь, скоро про зубную пасту все расскажут и опять разрешат производство пеньки. :)

Куда мир катится? :)

RaiNeR
0
RaiNeR, 20 Апреля 2010 , url
как раз прилинковал :)
dkonst
0
dkonst, 20 Апреля 2010 , url
а что такое пенька?
Max Folder
+3
Max Folder, 20 Апреля 2010 , url
Это веревка ("пеньковый канат" встречается в книжках про морские приключения), которая делается из конопли. Когда-то Россия была лидером по поставкам.
dkonst
+3
dkonst, 20 Апреля 2010 , url
дайте две
Beast
+10
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Люди, которые на самом деле хотят быть здоровыми и красивыми давно это знают — не жрут всякую херь, а занимаются спортом.

www.metallibrary.ru-balrog.id
+3
www.metallibrary.ru-balrog.id, 20 Апреля 2010 , url
Спорт без правильного питания — пустая трата времени.
Beast
+1
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Само собой. Только "правильное питание" это не только и не столько ЧТО ты ешь, сколько КАК ты ешь. Например, только увеличение числа приемов пищи с 3 до 8-10 в день, уже можно изменить фигуру, даже не меняя рациона. А если еще сахара убрать (точнее заменить другими углеводами) и алкоголь, тогда эффект еще круче будет
www.metallibrary.ru-balrog.id
0
www.metallibrary.ru-balrog.id, 20 Апреля 2010 , url
Я знаю, я без всякого спорта за 2 месяца 10 кг сбросил. Просто на 600 калорий свой рацион понизил, и всё.
Beast
+3
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Эт тоже выход. только всю жизнь калории не будешь считать — геморрно это :) Я уже 8мес как ем 9-10 раз в день. Доволен — жир уходит, изжоги нет (раньше постоянно была после еды). Еще сладкого, мучного не ем и алкоголь не употребляю (ну может стаканчег пива раз в 2 месяца, под настроение). А, забыл… еще и суп не ем. В общем, все супер — вес растет, но только за счет мышц :)
Leonardo
+1
Leonardo, 20 Апреля 2010 , url
А чем плох суп? Вроде без него тоже нельзя, как я слышал…
Beast
+2
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Это легенда, созданная в СССР, чтобы сократить потребление нормальных продуктов (т.к. жрать нечего было). Суп не зря во всем мире редко едят. Он к гастриту приводит. Плюс, в нем очень мало питательных веществ и много жидкости, которая разбавляет желудочный сок и ухудшает пищеварение
xiongmao
0
xiongmao, 20 Апреля 2010 , url
однако же суп необходим тем кто обожает есть сухое,
и еще рисовую лапшу лучше не есть без жидкости иначе скукожится желудок
хотя рамен это не суп…
Beast
+1
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Ну если совсем сухое есть (булки там, еще чего), то нужно, конечно немного. Но если ешь нормальное горячее (мясо с гарниром итп), то супы абсолютно ни к чему — хватает соуса и/или подливки
xiongmao
+1
xiongmao, 20 Апреля 2010 , url
согласен
www.metallibrary.ru-balrog.id
0
www.metallibrary.ru-balrog.id, 20 Апреля 2010 , url
Регулярный спорт — тоже тяжеловато для меня. Я больше 1 года и 3-х месяцев не смог в тренажёрке продержаться, уж больно много времени она отнимает. Калории я особо не считаю, просто прикидываю на сутки, сколько уже съел и чего, и сколько ещё можно. Ну и то, что лучше есть почаще, но поменьше, тоже применяю.
Beast
+1
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Ага. И времени и денег. Внушительных результатов добиваются только фанаты.
Dreammaker
0
Dreammaker, 20 Апреля 2010 , url
Я тоже ему раз 5-6 в день, но у меня от этого вес только растёт :D
Beast
+1
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Мы ж говорили о спорте+питании ;)))
latpost
0
latpost, 20 Апреля 2010 , url
Кроме сахара, уверен там полно всякой химии
www.metallibrary.ru-balrog.id
+2
www.metallibrary.ru-balrog.id, 20 Апреля 2010 , url
Единственная здравая мысль в статье на компьюленте:
Чтобы избежать потребления лишнего сахара/соли, следует тщательно изучать информацию о продукте на упаковке.
. Остальное: какое-то нелепое обобщение про продукты в английских супермаркетах. Ну бред ведь, что пончики полезней злаков грубого помола.
NoMan
+1
NoMan, 20 Апреля 2010 , url
MySupermarket.Co.Uk
британские ученые
gogaxxx
0
gogaxxx, 20 Апреля 2010 , url
Я не знаю, про какие они хлопья говорят, наверняка, про те, которые с шоколадом или с мёдом. Потому что откуда в обычной кукурузе столько сахара — непонятно.
www.metallibrary.ru-balrog.id
+1
www.metallibrary.ru-balrog.id, 20 Апреля 2010 , url
Для них вообще полезность продукта — содержание соли и сахара. А про всякие скрытые жиры, в частности холестерин, чрезмерную энергетическую ценность, отсутствие витаминов, минералов и клетчатки как-то забыли.
Alexander
0
Alexander, 20 Апреля 2010 , url
Я считаю, практически всё что пишут про питание — является продуктом веры. На моей памяти шоколадные конфеты были полезней карамели, а потом наоборот. Спреды были вреднее масла, потом масло стало источником холестерина, а спреды — полезным растительным жиром, правда потом было выяснено, что не таким уж и полезным. Яйца тоже обвиняли в холестерине, а потом стали писать, что там холестерин другой, не такой который откладывается.

Это всё следствие распространённого заблуждения, что есть волшебные продукты, потребление которых даст здоровье. И главное их найти.
Beast
0
Beast, 20 Апреля 2010 , url
Да не. Просто отсутствие информированности. Достаточно почитать пару статей на медицинских форумах и все становится по полочкам — что полезно, а что нет.

Минус не мой :)
Alexander
0
Alexander, 20 Апреля 2010 , url
В этом и прикол, что на медицинских форумах каждые два года меняется точка зрения. :) Шпинат, например. Богат железом. Полезно. Глядь, уже пишут — не так уж и богат, и почему вы думаете, что железо полезно? :)
xiongmao
0
xiongmao, 21 Апреля 2010 , url
люблю шпинат с "первой ложки"
и мне совершенно пофиг на его полезность
Beast
0
Beast, 21 Апреля 2010 , url
Не. Я говорю не про британских ученых, а про серьезные исследования :) там такого не бывает практически
Корнеплод
+1
Корнеплод, 21 Апреля 2010 , url
По моему мнению, есть надо, по возможности, натуральные, цельные продукты, и полезней, и меньше шансов, что в них чего подбодяжат. Овощи, рыба, фрукты — предпочтительно. А все, что подвергалось глубокой переработке… С изумлением обнаружил на хорошем армянском коньяке отметку о том, что там содержится краситель. И меньше слушать сказки "британских ученых". И не обжираться.
Dreammaker
0
Dreammaker, 21 Апреля 2010 , url
Тоже не факт. Например, удобрения могли быть использованы не совсем полезные, или стимуляторы роста. Если насчёт кур, то та же обработка хлором, против которой борются в РФ, или подкармливание антибиотиками, чтобы они быстро не сдыхали на птицефабриках
Корнеплод
0
Корнеплод, 21 Апреля 2010 , url
:) Я же говорю, "меньше шансов".


Войдите или станьте участником, чтобы комментировать