В этой статье мы с вами поговорим о суточных ритмах усвоения и принятия пищи. Эти ритмы очень важны для поддержания отличной физической формы и хорошего настроения. Согласуйте вашу ежедневную диету с ними и ваш организм будет вам только благодарен.