Обычно наши глаза дают о себе знать покраснением, раздражением, слезливостью, когда мы долгое время на чем-нибудь одном концентрируемся: продолжительно читаем, сидим за компьютером, смотрим телевизор. Самая быстрая помощь – это отвести взгляд от своего занятия. Посмотрите вдаль в окно, затем сфокусируйте взгляд на какой–либо точке вблизи вас. Повторите это упражнение несколько раз. Поморгайте чаще, чем обычно, чтобы равномерно распределить слезную пленочку по глазному яблоку. Конечно, лучше всег…