[Весна. Пятница. Обновившийся news2.ru] Почему хорошо начинать новую жизнь весной?
отметили
11
человек
в архиве
![[Весна. Пятница. Обновившийся news2.ru] Почему хорошо начинать новую жизнь весной?](/story_images/377000/1362124851_14_generated.jpg)
«У нас меняется гормональный статус, настроение, наши стремления. С приближением весны мы всегда хотим каких-то изменений, и это очень хороший период для них. Он дан нам свыше самой природой», — сказала старший научный сотрудник лаборатории медико-психологической реабилитации МГППУ Виктория Аршинова.
«Это радостный период, потому что все становится более возможным, чем еще совсем недавно. Активизируются встречи с друзьями, потому что зимой было сложно даже просто передвигаться по городу: на своем транспорте или на общественном. А теперь можно куда-то и пешком дойти, прогуляться», — отметила Кандидат психологических наук Ольга Маховская.
«Подумайте, как вы можете сделать образ жизни близкого человека более здоровым. Подарите абонемент в фитнес-клуб, в бассейн. Подумайте, до чего у него не доходят руки», — сказала психолог.
Психологи считают начало весны подходящим временем для того, чтобы изменить свою жизнь. Яркая одежда, прогулки пешком и разнообразные фрукты на столе позволят в первый же день марта почувствовать, что зима завершилась, уверены они.
Аршинова напомнила, что в начале весны многие могут столкнуться с таким явлением как дезадаптация.
«В начале весны, как и в начале любого другого времени года, происходит сезонная дезадаптация. Она длится недолго — около двух недель, за которые мы привыкаем к новому времени года», — сказала она.
По словам психолога, острее всего этот период переживают дети до трех лет, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями.
Эксперты уверены, что поддержать организм в это время поможет здоровое питание, прием витаминов и позитивный настрой.
«Следует обратить внимание на стол, на то, что мы едим. Очень обидно болеть в этот период. Больше фруктов и свежевыжатых соков. Тем более, если выбираете подарок на праздник, я бы рекомендовала отдать предпочтение, например, соковыжималкам, нежели кофемолкам», — сказала Маховская.
По ее словам, чтобы ощутить приход весны с ее первого дня, нужно внести яркие краски в одежду и интерьер, поменять светильники в доме на более яркие и открытые.
Маховская советует также не забывать, сколько позитива несет сам по себе приход весны.
«От весны ждут облегчения, потому что даже если погода радикально изменится не завтра, но в ближайшее время — это все равно произойдет. А еще ждут оживления, так как физиологически начинают ускоряться все процессы после заторможенной зимы. Мы становимся более веселыми, подвижными и более оптимистично смотрим в будущее», — отметила она.
«Это радостный период, потому что все становится более возможным, чем еще совсем недавно. Активизируются встречи с друзьями, потому что зимой было сложно даже просто передвигаться по городу: на своем транспорте или на общественном. А теперь можно куда-то и пешком дойти, прогуляться», — отметила Кандидат психологических наук Ольга Маховская.
«Подумайте, как вы можете сделать образ жизни близкого человека более здоровым. Подарите абонемент в фитнес-клуб, в бассейн. Подумайте, до чего у него не доходят руки», — сказала психолог.
Психологи считают начало весны подходящим временем для того, чтобы изменить свою жизнь. Яркая одежда, прогулки пешком и разнообразные фрукты на столе позволят в первый же день марта почувствовать, что зима завершилась, уверены они.
Аршинова напомнила, что в начале весны многие могут столкнуться с таким явлением как дезадаптация.
«В начале весны, как и в начале любого другого времени года, происходит сезонная дезадаптация. Она длится недолго — около двух недель, за которые мы привыкаем к новому времени года», — сказала она.
По словам психолога, острее всего этот период переживают дети до трех лет, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями.
Эксперты уверены, что поддержать организм в это время поможет здоровое питание, прием витаминов и позитивный настрой.
«Следует обратить внимание на стол, на то, что мы едим. Очень обидно болеть в этот период. Больше фруктов и свежевыжатых соков. Тем более, если выбираете подарок на праздник, я бы рекомендовала отдать предпочтение, например, соковыжималкам, нежели кофемолкам», — сказала Маховская.
По ее словам, чтобы ощутить приход весны с ее первого дня, нужно внести яркие краски в одежду и интерьер, поменять светильники в доме на более яркие и открытые.
Маховская советует также не забывать, сколько позитива несет сам по себе приход весны.
«От весны ждут облегчения, потому что даже если погода радикально изменится не завтра, но в ближайшее время — это все равно произойдет. А еще ждут оживления, так как физиологически начинают ускоряться все процессы после заторможенной зимы. Мы становимся более веселыми, подвижными и более оптимистично смотрим в будущее», — отметила она.
Добавил
suare 1 Марта 2013
![suare](http://www.news2.ru/avator/small/6141.jpg)
1 комментарий
проблема (1)
На эту же тему:
30
«Лобзай мусора!» Активистки арт-группы «Война» отметили 1 марта акцией в общественном транспорте
3 — 1 Марта 2011
52
С 1 марта 2009 года начинающие водители будут крепить на машинах желтый квадрат с восклицательным знаком.
— 2 Февраля 2009
14
1 марта всемирный день кошек
— 1 Марта 2008
1
1 марта - День Нетрадиционала !
— 12 Марта 2007
Вы верите в то, что всё будет хорошо? Вы отмечаете первый день нагрянувшей неожиданно весны?
Комментарии участников:
Хотелось бы к весне каких-нибудь интересных изменений в интерфейсе.
БЫТЬ ДОБРУ :)
admin
БЫТЬ ДОБРУ :)
![admin](http://www.news2.ru/avator/small/3.png)