Даже для атеистов выработано всем опытом жизни нашего населения именно в нашей климатической зоне. Поэтому я всех призываю пост вы знаете, начнется великим каноном Андрея Критского, это величайшее произведение певческого искусства. Я рекомендую всем послушать, даже атеистам. И если вы вслушаетесь в текст этих слов, я думаю, что вы очень быстро обратитесь в православную веру, потому что там действительно очень глубокий очень жизненный текст, который в том числе является жемчужиной хорового пения. Особенно мужского. В частности хор Сретенского ставропигиального московского монастыря. Является уникальным явлением не только в православной, но и культурной жизни нашей страны. Я думаю, вам он известен. Поэтому это все, плюс ограничения в общении, плюс попытка ограничить себя в просмотре всяких поверхностных и отупляющих программ всех наших каналов телевидения.