Депутат астраханской областной думы Петр Кириллов попытался прожить на прожиточный минимум ровно месяц — с 11 ноября по 11 декабря. Итог эксперимента: депутат не смог уложиться в положенные взрослому жителю Астраханской области 10 тысяч 126 рублей и похудел почти на четыре килограмма. «Сноб» поговорил с Кирилловым и узнал, от чего ему пришлось отказаться и как изменилась его жизнь за этот месяц.

Главная цель эксперимента — привлечь внимание чиновников к проблеме низкого прожиточного минимума и низкой сумме продуктовой корзины. Мне непонятна методика их формирования. На мой взгляд, не учитывается очень много факторов и расходов современного человека на досуг, здоровье, лекарства, образование и самообразование.

Еда

В Астраханской области продуктовая корзина для взрослого — 4 тысячи 670 рублей в месяц. Жестко экономя, покупая по скидкам и акциям в самых дешевых магазинах, я все равно не уложился в эту сумму: получилось 5 тысяч 11 рублей. Перерасход — 341 рубль.

Мой рацион состоял из самой обычной еды, предусмотренной продуктовой корзиной. Там около 11 категорий — крупы, овощи, фрукты, мясо, молочка. Как правило, это самые дешевые продукты, даже не консервы и полуфабрикаты. Никаких колбас и кулинарных изысков.

Вообще продуктовая корзина не соответствует никаким жизненным реалиям: она не сбалансирована, в ней не хватает белка и калорий, мало клетчатки — потому что мало мяса, фруктов и овощей

Я покупал рис, гречку, курятину, морковь, свеклу, картофель, хлеб, молоко. Несколько раз покупал сыр вместо молока. Готовил сам, на работу брал еду с собой. Иногда обедал дома. Ел стандартно три раза в день — завтрак, обед и ужин, — но еды мне не хватало. Вечером хотелось перекусить орешками, йогуртом или фруктами, но у меня не было дополнительных перекусов. Я не мог позволить себе даже чашку кофе.

После того, как я объявил об акции, мне стали приходить язвительные комментарии в соцсетях: мол, «он не будет икру черную есть, месяц на обычной еде посидит, а потом снова за икру возьмется». Черную икру я и так не ел, а вот от сладкого и орехов пришлось отказаться. Из фруктов мне хватило только на два граната и на яблоки, но по корзине предусмотрено лишь одно яблоко в день, а это очень мало.

Я живу один, мой эксперимент касался только меня, поэтому никто не пытался меня отговорить. Друзья, родственники и знакомые отнеслись с пониманием, морально поддерживали.

За месяц я похудел на 3,8 килограмма. Весил 78, а стал — 74.2. Самочувствие не ухудшилось: у меня в принципе хорошее здоровье, за месяц было бы сложно его испортить. Но из-за ограничений появилась раздражительность, я стал быстрее уставать, стал менее энергичным.