Итак, как же преодолеть боязнь высоты? В первую очередь стоит признаться себе в том, что вы боитесь высоты. В этом нет ничего постыдного. Акрофобия – одна из самых «попсовых» фобий – около 5% населения планеты страдают от неё. После того, как вы признали свой страх, попытайтесь разобраться, по какой причине вы его испытываете. Психологи любят утверждать, что источник любого нашего страха кроется в детстве. Вот и у боязни высоты корни могут простираться именно с тех времен: быть может, вы падали с кровати или с дерева. Бывает, находя причину проблемы, вы избавляетесь от самой проблемы.